🎧 귀에서 나는 ‘삐—’ 소리와 빙글 도는 어지럼증
갑자기 세상이 빙글 돌고, 귀가 꽉 막히거나 소리가 울린다면 단순한 피로가 아니라 ‘메니에르병(Meniere’s disease)’일 수 있습니다. 이 질환은 내이(內耳), 즉 귀 안쪽의 평형기관에 문제가 생겨 생기는 대표적인 어지럼증 질환입니다.
🔎 메니에르병의 원인
메니에르병은 내림프(內淋巴) 라는 귀 속 액체가 과도하게 쌓이면서 발생합니다.
정확한 원인은 명확히 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 영향을 줄 수 있습니다.
-
스트레스나 피로 누적
-
염분(소금) 과다 섭취
-
알레르기나 면역 이상
-
바이러스 감염, 귀 염증
-
유전적 요인
⚠️ 주요 증상
-
반복되는 심한 어지럼증 (수 분 ~ 수 시간 지속)
-
이명(귀울림) — 삐- 소리 또는 물이 흐르는 듯한 소리
-
난청(청력 저하) — 특히 한쪽 귀에서 점점 청력이 떨어짐
-
귀 먹먹함, 압박감
증상은 주기적으로 반복되며, 한 번 발작이 오면 일상생활이 어렵기도 합니다.
✅ 치료 및 관리 방법
-
염분 섭취 줄이기
-
짠 음식은 내림프압을 높여 증상을 악화시킬 수 있습니다.
-
-
이뇨제 복용
-
체내 수분 조절을 도와 내림프액 축적을 줄입니다.
-
-
스트레스 관리 및 충분한 수면
-
스트레스는 발작 유발 요인이므로, 규칙적인 생활이 중요합니다.
-
-
약물 치료 및 주사 요법
-
항히스타민제, 혈류개선제 등을 통해 증상 완화를 돕습니다.
-
-
중증일 경우 수술적 치료 고려
-
약물로 조절이 되지 않을 때 내림프낭 감압술 등이 시행됩니다.
-
🛡 예방법
-
카페인, 술, 짠 음식 줄이기
-
충분한 수면과 스트레스 해소
-
꾸준한 유산소 운동으로 혈류 개선
-
증상이 잦을 경우, 귀 전문의 정기 진료 필수
📌 정리
메니에르병은 단순한 어지럼증이 아니라 귀 속 평형기관의 질환입니다.
초기에는 일시적이지만, 방치하면 청력 저하로 이어질 수 있습니다.
어지럼증과 이명이 반복된다면 조기에 진료를 받아 정확한 치료를 시작하는 것이 중요합니다.
함께 보면 도움되는 글